Diyet

Kalori Diyeti Nasıl Yapılır?

Yemek yeme alışkanlıklarının değişmesi, gün içinde hareketsiz yaşam şekli, yanlış beslenme kilo almaya neden olmaktadır. 800 kalorilik bir diyet ile 7 günde 4 kilo verebilmeniz mümkün olmaktadır. Bu diyette 2-2,5 litre su içmeniz gerekmektedir...

Lahana Suyu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kış mevsiminin gelmesi ile tezgahlarda görülen sebzeler arasında lahana da yerini aldı. Lahana suyu diyeti hızlı kilo vermesiyle birlikte hem çok sağlıklı hem de aşırı derecede detoks etkisine sahip bir diyet türüdür. Böylece lahana...

Su Diyeti Nasıl Yapılır?

Su Diyeti Kilo verme çalışmalar özellikle bayanların rol aldıkları büyük etkenlerden sadece bir tanesidir. Bu durum için çeşitli yöntemler denenmekte, her geçen gün uzmanlar tarafından uygulanabilecekler arasına farklı diyet isimleri yerleşmektedir. Diyetlerin uygulanması ve uygulanmaya...