Sağlık

Su Diyeti Nasıl Yapılır?

Su Diyeti Kilo verme çalışmalar özellikle bayanların rol aldıkları büyük etkenlerden sadece bir tanesidir. Bu durum için çeşitli yöntemler denenmekte, her geçen gün uzmanlar tarafından uygulanabilecekler arasına farklı diyet isimleri yerleşmektedir. Diyetlerin uygulanması ve uygulanmaya...

Lahana Suyu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kış mevsiminin gelmesi ile tezgahlarda görülen sebzeler arasında lahana da yerini aldı. Lahana suyu diyeti hızlı kilo vermesiyle birlikte hem çok sağlıklı hem de aşırı derecede detoks etkisine sahip bir diyet türüdür. Böylece lahana...

Kalori Diyeti Nasıl Yapılır?

Yemek yeme alışkanlıklarının değişmesi, gün içinde hareketsiz yaşam şekli, yanlış beslenme kilo almaya neden olmaktadır. 800 kalorilik bir diyet ile 7 günde 4 kilo verebilmeniz mümkün olmaktadır. Bu diyette 2-2,5 litre su içmeniz gerekmektedir...

Taş Devri Diyeti

Hızla artan kilolarından şikayetçi olan kişilerin en sık başvurduğu yöntem hızlı kilo verme diyetleridir. Hızlı kilo vermek isteyen kişilerin düştüğü yanlışlardan biri de bünyeleri için uygun diyeti araştırmadan diyete başlama istekleridir. Bu nedenle yanlış...